Der Begriff “Achtsame Lebensweise” sagt schon aus, daß der Mensch die Achtsamkeit nicht nur in einer Therapiestunde nutzen, sondern in sein Leben integrieren sollte! Wie das praktisch geht, erfahren Sie jederzeit im Rahmen der Behandlung in meiner Praxis und diverse BLOG-Artikel weisen ebenfalls darauf hin.
Krankheiten überfallen den Menschen nicht wie ein Blitz aus heiterem Himmel, sondern sind Folgen fortgesetzter Fehler wider die Natur. Hippokrates etwa 400 v. Chr. Krankheitsauslösende Ursachen und Hintergründe wollen gefunden werden Im Rahmen…
Burnout und Erschöpfungszustände, oft verbunden mit Depressionen, sind keine Modeerscheinungen und entwickeln sich immer früher. Selbst Schüler und Studenten sind häufig betroffen, noch bevor sie je im Berufsleben gestanden haben. Mit Hypnose den…
Du bist dem Coronavirus nicht schutzlos ausgeliefert. Vertraue auf Dich selbst. Die Natur hat Dich mit einem optimalen Immunsystem ausgestattet, sonst wären wir heute nicht hier und unsere Vorfahren hätten nicht all die…
Chronische Schmerzen mit Hypnose / Selbsthypnose lindern, möglicherweise sogar auflösen und damit Schmerzmittel reduzieren und effektiv rauskommen aus dem Circulus vitiosus (Kreislauf). Ängst vor den Schmerzen mit Hypnotherapie auflösen. Weiterhin Anspannungen, die durch…
Durch die extreme Hitzewelle drohen Gefahren wie Kreislaufkollaps, Sonnenstich, Sonnenbrand, Austrocknung, Krämpfe, Kopfschmerzen, Schwindel, Schlaflosigkeit. Deshalb hier einige Tipps zum Verhalten bei Hitze sowie einige homöopathische Mittel bei entsprechenden Hitzebeschwerden. Glühende Hitzewelle Eine…
das steht mir bevor… Erwartungsspannung, Lampenfieber, Versagensängste sowie Prüfungsangst kennen sehr viele Menschen. Meist in Verbindung mit innerer Unruhe, Herzrasen, starker Unsicherheit und Schwindelgefühlen. Hinzu können körperliche Symptome kommen wie Bluthochdruck, Durchfall, Migräneattacken…
Unerfüllter Kinderwunsch? Blockaden und Hindernisse ganzheitlich erkennen und auflösen, um endlich glücklich Mama und Papa zu werden. Streß, Leistungsdruck sowie unbewußte Bedenken und Ängste verhindern oft die Empfängnis. Dazu kommen traumatische Erfahrungen, die…
Depressive Verstimmungen, Depressionen kommen sehr häufig vor, oft auch als verdeckte, lavierte Depressionen, die sich hinter körperlichen Beschwerden verstecken. Die Ursachen und auslösenden Faktoren können individuell sehr verschieden sein und haben Ihren Ursprung…
TENNISARM? Aber ich spiel doch gar kein Tennis… Beim Tennisarm oder dem Golferellenbogen handelt sich um eine Epicondylitis, einen akut ausgesprochen schmerzhaften oder chronisch langwierig schmerzhaften Reizzustand der Sehnenansätze der Muskeln des Unterarms,…
Auch beim Essen ist die Achtsamkeit besonders wichtig. Erst wenn wir alle Sinne einschalten, bewußt “hinschmecken” und uns Zeit nehmen, werden wir uns der Nahrung bewusst und können genießen. Auch das hilft Übergewicht…
