Achtsamkeit ist ein besonderes Kapitel in meiner Behandlung mit Hypnotherapie und Klassischer Homöopathie. Zu diesem Schlagwort finden Sie auch einige Blogartikel.
Du bist dem Coronavirus nicht schutzlos ausgeliefert. Vertraue auf Dich selbst. Die Natur hat Dich mit einem optimalen Immunsystem ausgestattet, sonst wären wir heute nicht hier und unsere Vorfahren hätten nicht all die…
Durch die extreme Hitzewelle drohen Gefahren wie Kreislaufkollaps, Sonnenstich, Sonnenbrand, Austrocknung, Krämpfe, Kopfschmerzen, Schwindel, Schlaflosigkeit. Deshalb hier einige Tipps zum Verhalten bei Hitze sowie einige homöopathische Mittel bei entsprechenden Hitzebeschwerden. Glühende Hitzewelle Eine…
das steht mir bevor… Erwartungsspannung, Lampenfieber, Versagensängste sowie Prüfungsangst kennen sehr viele Menschen. Meist in Verbindung mit innerer Unruhe, Herzrasen, starker Unsicherheit und Schwindelgefühlen. Hinzu können körperliche Symptome kommen wie Bluthochdruck, Durchfall, Migräneattacken…
Unerfüllter Kinderwunsch? Blockaden und Hindernisse ganzheitlich erkennen und auflösen, um endlich glücklich Mama und Papa zu werden. Streß, Leistungsdruck sowie unbewußte Bedenken und Ängste verhindern oft die Empfängnis. Dazu kommen traumatische Erfahrungen, die…
Depressive Verstimmungen, Depressionen kommen sehr häufig vor, oft auch als verdeckte, lavierte Depressionen, die sich hinter körperlichen Beschwerden verstecken. Die Ursachen und auslösenden Faktoren können individuell sehr verschieden sein und haben Ihren Ursprung…
TENNISARM? Aber ich spiel doch gar kein Tennis… Beim Tennisarm oder dem Golferellenbogen handelt sich um eine Epicondylitis, einen akut ausgesprochen schmerzhaften oder chronisch langwierig schmerzhaften Reizzustand der Sehnenansätze der Muskeln des Unterarms,…
Auch beim Essen ist die Achtsamkeit besonders wichtig. Erst wenn wir alle Sinne einschalten, bewußt “hinschmecken” und uns Zeit nehmen, werden wir uns der Nahrung bewusst und können genießen. Auch das hilft Übergewicht…
Scheinbar unbemerkt und schleichend kommt er durch die Hintertür, der stille Burnout. Anzeichen und Warnsignale werden nicht als solche wahrgenommen, werden falsch interpretiert, auch der Umgebung fällt meist nichts auf. Doch Schritt für…
Liebeskummer – ein gebrochenes Herz muss nicht ewig gebrochen sein… Liebeskummer geht tief unter die Haut und da ist es egal, ob man 13 ist, 35 oder schon Rentner; es ist egal, ob…
“Lieg doch endlich mal still und schlaf!” – restless legs können zur Qual werden… Das Restless Legs Syndrom (RLS), die unruhigen Beine mit einem quälenden Bewegungsdrang in Ruhesituationen, hauptsächlich in der Nacht und…