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News / Blog

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Es ist nicht genug, zu wissen, man muss es auch anwenden. Es ist nicht genug, zu wollen, man muss es auch tun.

Johann Wolfgang von Goethe

Vorsätze verwirklichen, indem innere Blockaden aufgelöst werden

Vornehmen kann man sich viel. Gerade wenn das

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Achtsames Essen

Optimaler Genuß ohne dick zu werden - Achtsames Essen

Der Festtagsschmaus - Essen ohne Ende...

Gerade in zu den Festtagen wird serviert und gegessen ohne Ende: Am Nachmittag die Torte mit Sahne und Schokoraspeln, Weihnachtskekse mit Puderzucker und kandierten Kirschen, der schwere Weihnachtstollen

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