Abnehmen und das Gewicht halten mit Hypnose / Selbsthypnose

Abnehmen und das Gewicht stabil halten ist eigentlich gar so nicht schwer. Doch wenn es nicht so klappt, dann sollten die Ursachen und Hintergründe gefunden und aufgedeckt werden, was die Gewichtsabnahme blockiert. Oft liegen die Gründe in einem selbst tief verborgen und können mit Hypnose in der Hypnotherapie gefunden werden, was dann später in der Selbsthypnose fortgesetzt werden kann.

Abnehmen und das Gewicht halten

Eigentlich gar nicht so schwierig, aber…

…du weißt, daß Du nur soviel essen solltest, wie Dein Organismus wirklich braucht zum Leben, zum Arbeiten und zum Glücklichsein, aber es wird immer zu viel, denn…

…du weißt, daß Schokolade, Bonbons, Kuchen, Chips, Pommes, Cola, Brause, gesüßte Säfte viel Zucker und Fett enthalten und diese vom Organismus schnellstens verdaut, umgesetzt und in eine ungeliebte Speckrolle verwandelt werden, aber Du kannst irgendwie nicht davon lassen, denn…

Du bist Dir bewußt, daß man sich bewegen, sportlich aktiv sein sollte, wenn man abnehmen und fit bleiben will, aber die Bequemlichkeit siegt, denn

Jeder kann, wenn er will und jeder kann seinen persönlichen Weg zu vernünftiger Ernährung und zu genügend körperlicher Aktivität finden:

Sich bewusst machen, warum man wenig Bewegung & Aktivität einbringt

Einfach mal überlegen und sich bewußt machen, was kann ich ändern, was muß ich ändern und welche Bewegung und Aktivität kann ich in meinen normalen Alltag mit einbringen?

Du wirst nicht innerhalb von 14 Tagen 20 kg abnehmen, aber durch ausgewogene Ernährung und Bewegung Dein Gewicht dauerhaft reduzieren und stabil halten!

Falls Du es redlich versuchst, doch eine Umstellung nicht im Alleingang gelingt – es geht hier nicht um Diäten, sondern um vernünftige Ernährung und entsprechende Bewegung, kein Leistungssport! – gibt es vielleicht einige Ursachen, die meist in der Kindheit liegen, oft unspektakulär sind und Du Dich an diese nicht erinnerst, doch für das damalige Kind ein Problem darstellten. Diese blockieren möglicherweise bis heute unbewußt Deine Möglichkeiten, Deine Wünsche nach weniger Kilos und einem stabilen Gewicht zu verwirklichen.

Mit HYPNOSE die Ursachen finden und auflösen

Mit Hypnose die Ursachen und Blockaden auffinden und auflösen, so daß eine freie Bahn für die grundlegend optimale Ernährung und Bewegung geschaffen wird. Du wirst Deinen Weg finden. Du entwickelst ein gutes Gespür für Dich und Deinen Körper und kannst bewußt STOP sagen.

Lernen zu genießen ohne dick zu werden. In Trance die sogenannte STOP-Hand verinnerlichen und die Grenzen klar spüren. 

Jutta Holtmann

Wenn Sie diesen Artikel über die Begriffe Hypnose, Hypnotherapie, Hypnosetherapie, Selbsthypnose, Abnehmen, Gewicht stabil halten, Blockaden finden und auflösen, Eßsucht oder anderen gefunden haben, dann hoffe ich Sie erreicht zu haben. Bei weiteren Fragen zur Behandlung suchen Sie doch bitte den Kontakt und vereinbaren Sie einen Termin.